Der Alltag hat uns oft fest im Griff und wir laufen gestresst durch den Tag. Unsere 5 Tipps gegen Stress und für mehr innere Ruhe,…
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Gefühle haben einen sehr großen Einfluss auf unsere körperliche und geistige Gesundheit Sie bereichern unser Leben, können uns aber auch beherrschen und in die Irre…
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Leben in einer Leistungsgesellschaft ist Fluch und Segen zugleich. Zwar geht es uns so gut, wie nie zuvor – doch ist es auch unglaublich schwer,…
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Wir Menschen leben gerne in Illusionen. Besonders in selbst erschaffenen, die uns die Gegenwart erträglicher und die Zukunft angstfreier gestalten. Das ist menschlich und in…
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Es ist Freitag. Man hat sich 5 Tage durch Termine und berufliche Verpflichtungen gekämpft und freut sich auf ein entspanntes Wochenende. Ein Wochenende ohne Termindruck,…
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„Dafür gibt es eine App- die solltest du dir unbedingt runterladen! Die App erleichtert dir das Leben, damit kannst du dein Ziel viel besser und…
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