Kopfgeflüster

… zumindest ein bisschen und absolut zum Positiven. Angefangen hat es im September 2018, als ich mal wieder aus Langeweile den App-Store durchstöbert hab. Calm…

Der Alltag hat uns oft fest im Griff und wir laufen gestresst durch den Tag. Unsere 5 Tipps gegen Stress und für mehr innere Ruhe,…

Gefühle haben einen sehr großen Einfluss auf unsere körperliche und geistige Gesundheit Sie bereichern unser Leben, können uns aber auch beherrschen und in die Irre…

Leben in einer Leistungsgesellschaft ist Fluch und Segen zugleich. Zwar geht es uns so gut, wie nie zuvor – doch ist es auch unglaublich schwer,…

Wir Menschen leben gerne in Illusionen. Besonders in selbst erschaffenen, die uns die Gegenwart erträglicher und die Zukunft angstfreier gestalten. Das ist menschlich und in…

Es ist Freitag. Man hat sich 5 Tage durch Termine und berufliche Verpflichtungen gekämpft und freut sich auf ein entspanntes Wochenende. Ein Wochenende ohne Termindruck,…